Clase, individual, semi grupo y grupo
Duración de la clase : 30 min, 45 min y 55 min
Edades: de los 2.5 años a los 12 años
El programa se divide en 3 ejes centrales donde buscamos desarrollar habilidades sociales, habilidades acuátcas y habilidades de seguridad.
Cada niño es evalaudo de acuerdo a sus competencias logrando así objetivos y retos específicos con un avance progresivo en el aprendizaje.

• Nivel 1: Estrella de mar. 30 mnutos de clase, clase individual
• Nivel 2: Caballo de mar: 30 minutos de clase, clase semigrupo
• Nivel 3: Pez. 45 minutos de clase. Clase grupal
• Nivel 4: Delfín. 45 minutos clase grupal
• Nivel 5: Mantarraya. 55 minutos clase grupal
• Nivel 6: Tiburón. 55 min clase grupal
• El número de alumnos y la distancia la determina la calidad en la ejecución de los ejercicios.

La natación es ideal para niños con necesidades especiales dado que, en adición a la capacidad de supervivencia, mejora el desarrollo psicomotor y cumple un importante papel como agente socializante. Adicionalmente, amplia la capacidad cardiorrespiratoria y favorece la independencia del niño, y con esto, el aumento del autoestima. Michael Phelps es el mejor ejemplo de lo anterior. Desde pequeño fue diagnosticado con Transtorno por Déficit de Atención e Hipercactividad (TDAH), y la natación fue su mejor aliada.

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios, la natación es el ejercicio ideal para mantenerse en forma y llenarse de energía y vitalidad. Se recomienda a partir de los 3 meses de embarazo. Busca lograr mayor flexibilidad y tonificación de la musculatura dorsolumbar, abdominal y perineal. Mejora la circulación y reduce los dolores de espalda. Lo que ayuda a preparse para el parto y post parto. Vive un embarazo sano en Swimkids

La natación confiere excelentes estímulos y tiene muchos beneficios, uno de ellos es que se puede hacer desde la infancia hasta la vejez! Los médicos aconsejan la práctica de este deporte porque estimula la capacidad cardiorrespiratoria, desarrolla en armonía todo el organismo y relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria. Contamos con escaleras y barandal para fácil acceso además de una temperatura muy agradable de 32º

Es una de las gimnasias más completas para mantener un buen estado físico ya que posee múltiples ventajas:

• Al ser una actividad que se realiza en el agua, las rutinas son mucho más extenuantes, exigentes y eficaces; en menos tiempo se gasta más energía y se tonifican mucho más los músculos
• El aumento de la resistencia debido al agua, eleva los niveles de consumo de oxígeno y esto hace que nuestro cuerpo trabaje más.
• Otro beneficio, es que disminuye el impacto sobre las articulaciones; específicamente en las extremidades inferiores y la columna, minimizando el riesgo de sufrir lesiones.
• Es una clase divertida y dinámica con profesores certificados.

Ofrecemos un espacio para todos aquellos adultos que desean aprender ó practicar la natación como deporte en un ambiente tranquilo y climatizado. Acércate a conocer la técnica de Inmersión Total y descubre esta nueva forma de nadar.

El objetivo de la natación terapéutica y la rehabilitación en el agua es dar solución a todas las situaciones que se puedan generar en la práctica de la actividad física y deportiva. Ayuda a sanar las lesiones que se producen en las actividades de la vida diaria ya que a través de la fisioterapia acuática, podremos trabajar en la descarga total o parcial favoreciendo así la movilidad del segmento lesionado.